uppdate..

..flimklipp från dagens hoppträning.. :)

Uppvärmningskrysset:  http://www.youtube.com/watch?v=DCI95EGhAGM

Räcke + oxer (lägre höjd):  http://www.youtube.com/watch?v=eyCT1DbZsn0

Kombi 1 (slår i räcket men river ej) : http://www.youtube.com/watch?v=JZ0MDIlj7PY

Kombi 2:  http://www.youtube.com/watch?v=lBWlcj8TDFE

Solfjäder:  http://www.youtube.com/watch?v=l1MBc8IcH4g






Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0